c93彩票

   今天上网的时候妹告诉我她地中海贫血了,孕妇地中海贫血可大可小,严重的话会直接影响BB的发育,一定要从饮食上补好,妹从小读书就很聪明,但是对做吃的就很笨,哈哈~就是很那种啦!

  告诉她喝阿胶汤啦,她说受不了阿胶那腥味,我以前也很害怕喝阿胶汤,那味真的很难喝,后来LG炖了一次给我喝,也不知道学谁的了,炖得甜甜的,没阿胶的腥味了!女人喝阿胶很好,补而不燥,滋润养血的哦!

瘦肉枸杞炖阿胶的4步做法 c93彩票

  瘦肉枸杞炖阿胶

  材料 :枸杞10克,红枣8枚,蜜枣2个,瘦肉50克,阿胶两块60克(3、4个人的分量了,如果是孕妇贫血就分4次喝,每次15克)

  做法 :

  1,枸杞、红枣泡水5分钟。

  2,红枣去核。

  3,将所有材料放进炖盅。

  4,加进开水两碗,大概400ml。

  注:更多请点击家常菜谱c93彩票。

分类:
相关美食
  • 家常汤的100种做法
  • 家常煲汤500例
  • 泡菜汤几种家常做法,泡菜汤的图解
  • 各种排骨汤的家常做法大全,排骨汤
  • 广东老火汤大全,老火汤怎么做好吃
  • 广东炖汤食谱大全
  • 广式猪杂汤怎么做?广式猪杂汤6步做
  • 茶树菇排骨头汤的8步做法
  • c93彩票怎样煲鸡汤好喝又营养,煲鸡汤的3种